まつもと整骨院-新着情報-腰痛や肩こりでお悩みなら加古郡播磨町の当整骨院へ

2022/12/31

2022年

今年の９月に開院してから４ヶ月間走り抜けてきました！

前職場から引き続いてご来院いただいた患者様。
開院後に頼ってきていただいた患者様。
ご来院いただいた経緯は関係なくありがとうございました！
本当に感謝しかありません！

また準備に携わっていただいた方々もたくさんいます。
その方たちがいなければスムーズに開院も出来ていないと思います。

まだまだ院としても至らないことばかりだと思いますし、
自分自身も院長として全く何も出来ないままでした…
それでも「来てよかった」、「症状がマシになり過ごしやすくなった」と
これ以上ないお言葉をたくさんいただきました。

ただ何も出来なかったということはまだまだこれから伸びしろがたくさんあるということ！
それを掴めるかどうかは自分自身の努力次第だと思います。
色々と常に悩むことばかりですがたくさんもがいて自分なりの答えを出し
たくさん失敗もするとは思いますが自分の道を見つけていき今後の糧にしていきたいと思います！

来年はまつもと整骨院にとって勝負の一年！！
新年から全力で走りたいと思います！

1月3日まではお休みをいただきます。
4日から通常通り診療させていただきますので、皆様にお会いできることを
スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

本当に本年はありがとうございました。
来年もまつもと整骨院をどうぞよろしくお願い申し上げます。
良いお年をお迎えください。

院長　松本侑樹

2022/12/20

何事もほどほどに…

私はスポーツ全般的にプレーも観戦も好きで学生の頃はバスケットボールに
熱心に力を入れ取り組んできました。

現在は趣味として時間がある時はゴルフを楽しんでいます！
なかなか上達せず、目標にも到達できない時期を過ごしていてモヤモヤするのですが
そんな時はつい練習をし過ぎてしまい逆に身体を痛めてしまう悪循環…

ゴルフのスイングは、前傾姿勢・体幹の捻転・回旋など自然な姿勢とは
相反した複雑で左右非対称の運動を繰り返します。
また繰り返すことで姿勢の歪みの元になり身体の痛みを引き起こします。

どこを痛めるかというと、右打ちの方は肩甲骨を内側に寄せる菱形筋の左部や、
背骨に沿った長い筋肉で姿勢を保つ役割のある脊柱起立筋を酷使するため
左背部痛や腰痛を感じやすくなります。
私もよく経験してきました…

そうなるとかばい合うために余計にスイングを崩し悪い癖がついてしまったり、
最悪の場合バランスが崩れるため他の箇所を負傷してしまうのです…

これはゴルフだけに限った話ではありません！
草野球やソフトボール、バレーボールなどスポーツを趣味でされている方や、
さらに言えば家事や仕事の何気ない日常生活動作でさえ左右対称に動かすことは
人体の原理上ほとんどないため身体のバランスにズレというものが起こります！

些細なズレを放っておくと後々大きな欠陥に繋がる。
これが身体で言えば違和感から強い痛みに変わってしまうということです。

趣味でたまにスポーツをする方、
熱心に毎日部活動や習い事でハードワークしている学生さん、
毎日休みなく家事・育児に奔走されている主婦の方々など！
練習や用事をこなすだけではなく早い段階から週に一回でも身体を休め、ケアをする時間を取ってください！
そしてその手助けをまつもと整骨院でさせてください！

まつもと整骨院では、しっかりとその時の状態をまず患者様自身から聞き取りながら、
直接手で細かく筋の状態を把握し、指圧を用いた手技療法で筋肉を緩め
必要な方には多種多様な治療機器も取り入れていますので早期回復も目指せます⭐

前に進むだけではなく、身体を休めることもしていきましょう😊

2022/12/16

ハイボルテージ治療

当院では様々な症状に対応するために3種類の医療機器を取り揃え、
それらを用いた4種類の治療メニュー＋矯正治療の豊富な自費治療があります。

今日はその中のハイボルテージ治療をご紹介したいと思います。

ハイボルテージとは、電気治療の一種なのですが家電量販店で販売されている物や、
おそらく一番よく受ける吸盤を身体に付けて行う干渉波というものより周波数が高い電気を用います。
周波数が高いと何が良いのかというと、皮膚表面に感じる抵抗(＝通電させた時の痛み)を抑えることができるため
その分強い電流を身体の奥深くに流すことができるというメリットが一番です！

また各部位の痛みは神経を伝達し脳でどこが痛いかを認識するのですが、
ハイボルの強く、深く流せる効果により痛みの神経伝達を一時的に
ブロックする効果も期待できます(＝ゲートコントロール作用)

そのため普段からある肩こりや腰痛のようなしつこい痛みにはもちろん、
ぎっくり腰や寝違えなど急な強い痛みにもかなり効果的な治療になっています！

スポーツ界でもかなり使用されている治療方法で当院が使用しているメーカーのハイボルは
WBCでも注目を集めている大谷翔平選手や陸上の大迫傑選手、桐生祥秀選手、Jリーグのチームだったりと
数多くのトップアスリートも使用されています。

長年悩まされている症状や突然痛めてしまいどうしようもない時などお困りの際は
当院でハイボルテージ治療を受けてしっかり治していきませんか？

2022/12/10

年末年始のお知らせ

今年も残すところ３週間となりました。
冷えて身体の機能が落ちると同時に洗車や自宅の大掃除、灯油の運搬など身体を痛める場面も増えてしまうこの時期、
最後まで健康で今年を終えれるように気を付けましょう！

当院の年末年始の診療日程のお知らせです。ご確認ください。

１２月２８日 (水) 　　　通常診療 (年内最終日)

１２月２９日 (木)
　　　≀　　　　　　　　休　　診
　１月３日 (火)

１月４日(水) ～　　　　通常診療

年末年始は以上の日程で診療させていただきます。

また併せて、１月９日 (月) 成人の日の祝日は休診とさせていただきます。

１月のご予約もすでに受付開始していますのでお気軽にお問い合わせください♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まつもと整骨院

2022/12/09

首・肩の不調

長年肩凝りで辛い…
頭痛が頻繁で生活に支障をきたす…

そういった悩みや諦めのお声をよくお聞きすることがあります！

もちろんそういう症状はなかなか取れにくいですが、
少しでも日常への支障を減らすことは必ずできます。

頚肩部でそういった症状の原因になり得る要因として姿勢不良は見逃せない一つです。

猫背や小さい頃から姿勢が悪いなどもそうなのですが
昨今多いのはストレートネックやスマホ首と言われるもの！
近年よく言われているので耳にされた方も多いのではないでしょうか？

ではどういう状態のことを指すのかと言うと…
まず身体の中心部にある脊椎、いわゆる背骨ですが首から腰まで
２４個ありそれぞれの場所で湾曲しています。
そのアーチによって身体にかかる負担を吸収・分散しています。
しかしそれが様々な要因からその生理的湾曲がなくなり反りすぎてしまったり、
反対に真っ直ぐに近い状態になってしまうとその周りの筋肉で補おうとし
過負荷となり筋の状態が悪くなることで痛みや、圧迫することで循環不良を引き起こし
様々な不調を引き起こしてしまうのです…

首に限っての話ですが、その湾曲をなくしてしまう原因がスマホやパソコンです。
人間、頭の重さは体重の10分の1程度と言われており、
本来の湾曲があっても常に4～6㎏の重みを首で支えていることになります。

それがスマホやパソコンを見ようと少し顔をうつむけるだけでその負荷は大きく変化します。
重心線から15度前へ傾くだけでおよそ2倍の負荷になりと言われています。
こういった状態が続くことで首の筋肉が過緊張を起こし、頚椎が引っ張られ
湾曲を徐々に失っていき症状が慢性化していくのです…

当院ではまずそうならないように手技療法を用いて適切に筋にアプローチし
筋が過緊張状態になる前にしっかり防ぎます！
また長年悩んでいる、色々な治療をしてきたけど改善しないなどという方も
お一人お一人の原因を探り、それに合った治療をすることで少しでも
改善させることは可能だと思います！

少しでもお困りの方がいらっしゃれば、まつもと整骨院で治療してみませんか？
日常で気を付けることなどのアドバイスも含めそれぞれに合った治療をさせてください。