まつもと整骨院-新着情報-腰痛や肩こりでお悩みなら加古郡播磨町の当整骨院へ

2026/10/31

スポーツ中や日常の「足首の捻挫」を軽視していませんか？正しい初期対応と後遺症を防ぐ専門ケア

播磨町のまつもと整骨院です⭐

かなり冷え込む日も増えてきて、スポーツの秋や
行楽シーズンで身体を動かす機会が増えてきましたね🍂

それに伴い当院でも、「部活中に足首を捻った」、「階段の段差で足を踏み外して腫れてしまった」と
いった足首の捻挫（外傷）によるご相談が増えています。

「たかが捻挫だから」、「歩けるから大丈夫」と、
冷やすだけで放置していませんか？

実は、初期の適切な処置を怠ると、靭帯が緩んだまま固まってしまい、
「何度も捻挫を繰り返す」、「慢性的な足首の痛み・関節のゆるみ」といった
後遺症につながるリスクが高くなります😣

急な足首の捻挫は「保険適用」で素早く対応！
「急なケガだけど整骨院で保険は使えるの？」と疑問に思われる方も多いですが、
スポーツや日常の事故など、痛めた原因が明確な捻挫・打撲・肉離れなどの
急な怪我には健康保険をご利用いただけます。

当院では、急な強い痛みや腫れに対し、
早期回復を目指した専門的アプローチを行います。

ハイボルテージ療法：傷ついた靭帯や深い組織の強い炎症・激しい痛みを、
特殊な電気刺激で速やかに鎮静化させます。

超音波療法：手技では届かない深部組織にミクロの振動を与え、
靭帯や筋肉といった組織の修復を早めます。

適切な固定・テーピング：痛む足首をしっかりサポートし、
日常動作やスポーツ現場での二次被害・悪化を防ぎます。

「何度も同じ足を挫いてしまう」、「捻挫した後から足首の動きが硬い・違和感がある」という
慢性的な症状や運動パフォーマンスの改善に対しては、保険適用の枠を超えた
「自費のオーダーメイド施術」で、足首の関節アライメント（軸）や
必要であれば骨盤のバランスから根本的に整えていきます。

今までに部活などで怪我をしご来院いただいたお子さんの親御様からは
「子供にも怪我の事や日々のケア、身体以外の話も親身にしてくれて嬉しい」、
「先生もスポーツ好きで頼りになる」、
「何かあったら松本先生！」などありがたいお言葉もいただいています✨

急な怪我の初期対応から、スポーツ復帰に向けたコンディショニングまで、
我慢せずにまつもと整骨院へお気軽にご相談ください😊

【当院から大切なお知らせ】
当院は2026年12月末をもちまして閉院することとなりました。
事情をご理解した上でも施術をご希望してくださる方は
初めての方も含めご予約は大歓迎ですし、
最後まで誠心誠意向き合って施術を行ってまいります⭐

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/10/24

階段の上り下りや歩行時の「膝の痛み」を諦めていませんか？

播磨町のまつもと整骨院です⭐

10月も終わりに近づき、お出かけや散歩を楽しむのにぴったりの季節ですね。
そんな中、当院には「歩くときに膝のお皿の奥が痛む」、「階段の下りで膝がピキッとする」、
「以前より膝が曲がりにくくなった」といった膝の不調に関するご相談が増えています。

「年齢のせいだから」、「ヒアルロン酸注射や湿布ではあまり変わらない」と諦めていませんか？

〇膝の痛みの本当の原因は「膝以外」にある？
膝関節は、上は骨盤・股関節、下は足首に挟まれた構造をしています。
そのため、日頃の姿勢の崩れや骨盤の歪みによって重心が偏ると、
膝の特定の関節面や軟骨だけに過度な負担がかかり続け、
痛みや炎症を引き起こします。

こうした慢性的な膝の痛みや関節の引っ掛かりに対しては、
一時的な湿布や表面的なマッサージ、保険適用の簡易的な処置だけでは、
なかなか根本的な解決には至りません🙅🏻

まつもと整骨院の「膝痛根本アプローチ」
当院では、お一人おひとりの膝の状態や姿勢のクセを見極め、保
険診療の枠を超えた「自費のオーダーメイド施術」で根本からの改善を目指します。

骨盤矯正：膝に負担をかけている全身のバランスを整え、
膝関節がスムーズに動く正しい軸を取り戻します。

コンビネーション療法（超音波×ハイボルテージ）：手技では届かない
膝の奥深い関節包や靭帯の炎症・痛みを、ミクロの振動と電気刺激で素早く鎮静化させます。

ラジオ波（深部加温）：膝周りの硬くなった筋肉や筋膜を深部から温め、
関節の柔軟性と血流を一気に高めます。

痛みを気にせず、スムーズに歩ける身体へ☝🏻
「旅行や買い物を思い切り楽しみたい」、「痛みを気にせず階段を上り下りしたい」という方は、
ぜひ一度当院へご相談ください。
今のあなたのお身体に最適な自費施術プランで全力でサポートいたします

【当院から大切なお知らせ】
当院は2026年12月末をもちまして閉院することとなりました。
事情をご理解した上でも施術をご希望してくださる方は
初めての方も含めご予約は大歓迎ですし、
最後まで誠心誠意向き合って施術を行ってまいります⭐

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/10/17

秋の冷え込みで「慢性的な腰痛」がツラい…原因から断つ自費のオーダーメイド施術

播磨町のまつもと整骨院です⭐

10月中旬を過ぎ、朝晩の肌寒さが一段と増してきましたね。
この時期になると当院には、「朝起きる瞬間から腰が重い」、
「デスクワークの途中で腰が固まって動くのが辛い」といった
慢性的な腰痛のご相談が増えてきます。

「寒くなって身体が縮こまっているから仕方ない」、
「湿布を貼って様子を見ている」と、その痛みをそのままにしていませんか？

何度も繰り返す腰痛、その本当の原因とは？
腰が痛いからといって、痛む腰のまわりだけを強く揉みほぐしても、
数日後にはまた元に戻ってしまう😣
これは、痛みの「結果」だけをケアしていて、本当の原因が解決されていないからです。

長時間の座り仕事や日々の姿勢の癖、
そして冷えによって骨盤周りや背骨のバランスが崩れていると、
腰の筋肉や関節に常に過度な負担がかかり続けます。
こうした慢性的な腰痛に対しては、保険適用の範囲（一時的な処置）にとらわれず、
お一人おひとりの状態に合わせた「自費のオーダーメイド施術」で
根本からアプローチすることが大切です。

まつもと整骨院の腰痛根本アプローチ
当院では、その日のあなたの状態をしっかりと見極め、
最適な施術を組み合わせて「戻らない身体」へと導きます☝🏻

骨盤・骨格矯正：歪んでしまった身体の土台を整え、
腰にかかる偏った負担を根本から軽減します。

ラジオ波：深部加温によって冷えで硬くなった組織を芯から温め、
血流を一気に引き出して疲労物質の排出を促します。

コンビネーション療法（超音波×ハイボルテージ）：手技では届かない深いコリや、
神経の緊張による痛みを素早く鎮静化します。

つらい腰痛をリセットして、軽やかな毎日を！
「どこに行っても腰の調子が良くならない」、
「痛みを気にせず仕事や趣味に集中したい」という方は、
ぜひ一度当院へご相談ください😊
今のあなたのお身体に何が必要かを見極め、
最適な自費の施術プランで全力でサポートいたします👍🏻

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/10/10

秋の冷え込みで「首肩のこり・頭痛」が悪化？ストレートネックを整える自費のオーダーメイド施術

播磨町のまつもと整骨院です⭐

10月中旬にまもなく入り、朝晩の冷え込みを強く感じる日が増えてきましたね。
この時期になると当院には、「首や肩がパンパンに張って頭痛までしてきた」、
「デスクワーク中に首が固まってツラい」といったご相談が一気に増えます。

寒さで無意識に肩をすくめたり、スマホやPCに夢中になって首が前に落ちたりしていませんか？

「ストレートネック」と「冷え」のダブルパンチが引き起こす頭痛💡
本来、ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頚椎）が、
長時間のスマホ操作や姿勢不良で真っ直ぐになってしまう状態を「ストレートネック」と呼びます。

ストレートネックのまま寒さや疲労が加わると、頭の重さ（約5〜6kg）が
ダイレクトに首や肩の筋肉へ集中します。
その結果、血流が滞り、神経が圧迫されることでジワジワと痛む
「緊張型頭痛」を引き起こしてしまうのです。

この姿勢の崩れや慢性的なコリ・頭痛に対しては、表面的なマッサージや
保険適用の簡易的な処置だけでは、根本からの解消がどうしても困難です⚠️

まつもと整骨院の「首肩・頭痛根本アプローチ」
当院では、首や肩の辛い症状に対し、保険診療の枠にとらわれない
「自費のオーダーメイド施術」で根本から骨格と筋肉を整えていきます。

骨格・骨盤矯正：土台となる骨盤や背骨の歪みを整え、
首が自然なカーブを描ける正しい姿勢へと導きます。

ラジオ波：冷えと緊張でカチコチに固まった首・肩の深層筋を芯から温め、
滞った血流を一気に改善します。

コンビネーション療法（超音波×ハイボルテージ）：手技では届かない
深いコリや神経の興奮に対し、ピンポイントでアプローチして痛みを和らげます。

痛みを我慢せず、スッキリとした首肩を取り戻しましょう☝🏻
「頭痛薬を飲む頻度が増えている」、「湿布では限界を感じている」という方は、
ぜひ一度当院へご相談ください😊

今のあなたのお身体に合わせた最適な自費施術プランで、
不調に悩まされない身体作りを全力でサポートいたします⭐

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar

2026/10/03

部活やスポーツに励む学生の皆さんへ。「繰り返す痛み」やケガを放置していませんか？

播磨町のまつもと整骨院です⭐

10月に入り、スポーツや部活動の秋の大会、練習試合に向けて熱が入る時期ですね🏀
また学校行事としても体育祭、運動会シーズン🏃
当院にも、毎日汗を流す中学生や高校生、学生アスリートの患者様が多く来院されます。

「練習の後半になると決まって膝や足首が痛む」、
「プレー中に痛めたけれど、大事な試合が近いからと我慢して続けている」

そんなスポーツによる「繰り返す痛み」や、捻挫・肉離れなどの急なケガを、
「気合いで乗り切ろう」とそのままにしていませんか？

学生のケガや痛み、その理由と保険について
成長期の学生の身体は、骨や筋肉が急激に発達している最中です。
そこにオーバーユース（使いすぎ）やアンバランスなフォームが加わると、
オスグッドやシンスプリント、足首の捻挫といったスポーツ障害や
ケガを引き起こしやすくなります⚠️

なお、部活中やスポーツ中の転倒、受傷原因がはっきりしている
急なケガ（捻挫・打撲・肉離れなど）には健康保険をご利用いただけますので、
「部活で痛めたけれど保険は使えるの？」と不安な方も安心してお越しください。
（※慢性的な疲労のケアや身体のバランス調整などは自費の施術となります）

まつもと整骨院のスポーツ障害・外傷アプローチ
当院では、学生の一分一秒でも早くベストな状態で練習に復帰できるよう、
状態に合わせた最適な施術を行います。

ハイボルテージ：痛みの原因となっている患部の強い炎症や神経の興奮を
素早く鎮静化し、痛みを劇的に和らげます。

超音波療法：手技では届かない深部の組織に
ミクロの振動を与え、組織の修復を早めます。

テーピング・固定：痛みを抑えつつ、部活やスポーツ中の
動きをしっかりサポートし、再発を防ぎます。
また痛みがある中でもどうしても出場したい場合などのサポートにも！

骨盤・骨格矯正（自費・必要な場合）：ケガの根本原因である身体の使い方の
アンバランスを整え、再発しないフォームへと導きます。

万全のコンディションで、最高のプレーを！
「大事な試合を控えているのに痛くて本気が出せない」、「休むべきか悩んでいる」という
学生さんやその保護者の方、一人で悩まずにぜひ一度当院へご相談ください😊

自分自身も部活に学生生活を捧げてきたからこそ、
少々のケガ、痛みでは休みたくないという気持ちも痛いほど分かります。

そのため、柔道整復師としての立場や目線での判断と、
自分が感じてきた気持ちを参考に、学生アスリートの気持ちも尊重した
施術プランや処置を寄り添い、全力で一緒に考えていくようにしています👍🏻

早期の適切な処置とケアで、思い切りスポーツを楽しめる身体を取り戻しましょう！

ホームページ内にもある公式LINEやネット予約も活用し
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください😊

【公式LINE】
https://lin.ee/9Daft1q

【ネット予約】
https://airrsv.net/mtmtseikotsuin/calendar